quarta-feira, 23 de dezembro de 2015

Convidada especial: Dra. Salomé Vieira

No último dia de aulas do 1.º período, dia 18 de dezembro, recebemos uma convidada muito especial… A nutricionista Salomé Vieira que nos veio falar sobre alimentação saudável! 
Durante esta sessão de nutrição, no âmbito do Projeto Geração Saúde, relembrámos os diferentes setores da roda dos alimentos, aprendemos o que são nutrientes e planeámos refeições equilibradas. 
Por fim, participámos em jogos muito divertidos e através de um filme, aprendemos que por exemplo a sanduíche de fiambre é mais saudável que o queque! 
Aprendemos tantas coisas! 
Sabiam que o açúcar da fruta se chama frutose? Sabiam que existem gorduras “boas” como a do abacate? 
Terminámos a manhã com a entrega de uns miminhos à nossa querida doutora: um quadro feito por nós e um bonito caderno!
Gostámos muito da sua visita!

A Equipa do 1º ciclo

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